你压力山大吗？

家庭经济负担沉重财务窘迫，工作竞争激烈节奏快，夫妻关系紧张处理不好，社会及心理支持系统缺失，如何快乐而高效的工作和生活？成了很多员工追寻的职场愿景。压力与情绪管理已成为21世纪企业管理最为迫切的课题之一。

      我们如何找到卓越成就与快乐工作的关键？我们如何从自身出发，让自己成为一个乐在职场的情绪调节高手？让自己成为一个阳光积极的职场精英，提升职场情商，阳光心态，快乐工作？

       7月17日，云南曲靖，程平安老师精彩课程让我们正确解读与认知我们的情绪，学会识别情绪掌握情绪管理，准确解读各种情绪背后的根源；辨识压力源及压力源的细节，掌握压力管理的五大方法技巧，培养积极心态面对工作生活。

      学员在了解知识原理的同时，又在角色扮演、实景演练和互动环节中解决了疑问困惑，获得感超强，既学到了不一样的方法论，又提升了自身能力，陶冶了自身心态。看到学员们的热情洋溢的参与度，就知道他们一定收获了很多，在不平凡的2020，学习了不平凡的知识技能。